Adriane Galisteu é um exemplo de pessoa ativa. Além de seu trabalho como apresentadora de TV, está investindo em projetos no teatro e sempre participa de campanhas publicitárias.A rotina acelerada, combinada com o corre-corre de fotógrafos que vivem no seu pé, são motivos de sobra para estressar qualquer um. Para aliviar a tensão, a apresentadora de 35 anos revelou à uma revista que é adepta da corrida. “Quando não estou bem, intensifico ainda mais o treinamento. Faz bem para o meu psicológico”, conta.Galisteu conta que percorre até 12 quilômetros por dia. Haja pique! Mas ela sabe o que faz, pois a atividade de fato opera milagres. A corrida condiciona o corpo e ajuda o cérebro a produzir serotonina, dopamina e endorfina, que atraem bem-estar. Está aí uma dica para este verão.
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